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サプリメントで健康維持を。

普段、健康的な生活を送ることが理想ですが、様々な事情からどうしても不健康な生活スタイルになってしまう方は、とても多いのではないでしょうか。また、年齢から健康維持が難しくなってしまうこともあります。そこで、健康維持のために手軽に摂取することができるのが、サプリメントです。サプリメントは、日本語で「栄養補助食品」「健康補助食品」という意味で、薬とは異なり、食品の一部なので手軽に摂取することができます。


今では、たくさんの種類のサプリメントが販売されています。目を酷使している方には、ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンを摂取できるサプリメント、年齢とともに関節痛に悩まされている方には、軟骨を再生する成分であるグルコサミンを摂取できるサプリメント、コレステロールや中性脂肪が気になる方には、DHA・EPAを摂取できるサプリメントが販売されています。今はもちろん、今後の健康維持のためにも、私生活にサプリメントを取り入れてみてはいかがでしょうか。

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横浜のエステで話題のエンダモロジーって何?

現在話題のボディ痩身エステ、それがエンダモロジーです。この言葉は、皆さんも一度は耳にしたことがあるかもしれません。簡単に説明すると、エンダモロジーはセルライトと局部脂肪のケアが一度にできるという、大変優れたものです。ですから、美に敏感なオシャレな女性に大人気となっています。

エンダモロジーは、血液やリンパの流れを良くするという効果があります。その結果、新陳代謝を活性化させ局部脂肪代謝も高めるのです。このトリートメント技術は全身の痩身に適しています。初めての施術の際には緊張も手伝って多少の痛みを感じる人もいますが、2回目からはだんだんとその痛みが軽減します。

エンダモロジーにはコラーゲン活性効果もあるため、肌の内側からハリを実感できます。エステサロンによってその所要時間に多少の差はありますが、大体全身の施術で30分から60分程度です。全身のダイエットをして大量の減量に挑みたい方や、老廃物がたまりやすくむくみやすい方、冷えなどの代謝に低下を感じる方には特におすすめです。

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